GYMNET-Nummer: GF-92-1200-0-0601/22
Bewegung wirkt nicht nur auf den Körper, sondern auch auf die Seele. Einen beweglichen Geist erhalten wir durch die Wahrnehmung von verschiedenen Blickwinkeln und dem Austausch darüber. Anhand einer leichten Step-Choreografie und einem kraftvollen Pilatesflow erleben wir, wie sich dies auf die Psyche und das mentale Wohlbefinden auswirkt. Die Übungen sind für fitte Teilnehmer geeignet. Darüber hinaus diskutieren wir, wie wir diese Wahrnehmung den Teilnehmern näherbringen können. 
Lehrkraft: Christine Euchner
Gebühr: 57,50 €
Anmeldeschluss: 29.10.2022
Ort: Albershausen, TSGV Turnhalle